Zgrabna figura u kobiety oraz wysportowana sylwetka u mężczyzny to podstawowe bodźce do sięgnięcia po profesjonalną pomoc wykwalifikowanego trenera osobistego. Trener personalny charakteryzuje się m.in. analitycznym myśleniem, dobrą organizacją pracy, dużym zaangażowaniem w osiąganiu celów oraz precyzją działania. Ponadto ma dużą wiedzę merytoryczną, która najczęściej idzie w parze z doświadczeniem …
Bulimia to zaburzenie psychiczne, które bardzo często jest diagnozowane wśród ludzi młodych, w szczególności u dojrzewających dziewcząt. Jest to choroba, która wynika z niskiej samooceny i bardzo często towarzyszy jej depresja. Czym dokładnie jest bulimia i jak wygląda leczenie bulimii? Bulimia – choroba nazywana żarłocznością psychiczną Bulimia jest chorobą, której …
Dbanie o zęby jest bardzo istotne – pozwala na zachowanie pięknego uśmiechu i zdrowia jamy ustnej. Samo szczotkowanie i nitkowanie często jednak okazuje się nie wystarczać i pojawiają się choroby takie jak próchnica. W celu kontroli stanu zębów najlepiej regularnie chodzić do profesjonalisty, który będzie mógł zapobiec rozwojowi chorób i …
Innowacyjne metody rehabilitacyjne i ich stosowanie – rehabilitacja nie jedno ma imię, chociaż przede wszystkim przeciętnemu Kowalskiemu kojarzy się z ciężkimi ćwiczeniami fizycznymi oraz nie zawsze przyjemnymi masażami. Obecnie działania rehabilitacyjne nie opierają się tylko i wyłącznie na usprawnianiu fizycznym czy psychicznym chorego. Pomoc sięga o wiele głębiej i pełnymi …
Lekarz podolog to osoba, która nie każdemu jest dobrze znana i nie każdy wie, czym tak naprawdę się ona zajmuje. Każdy specjalista zajmuje się daną dziedziną leczenia z zakresu obszaru konkretnej części. Podolog to specjalista z zakresu leczenia stóp w pełnym zakresie. Bardzo często pojawia się w kwestii tej specjalizacji …
Co mogą oznaczać tatuaże na ciele – czy tatuaż to dobra decyzja? Nie zawsze, ale czasem naprawdę warto się nad nim zastanowić, ponieważ może to być ciekawy znak, symbol, jakiś element rozpoznawczy na ciele, który charakteryzuje daną osobę. W studiu tatuażu znajdują się osoby, które pod różnymi względami różnią się …
Dlaczego obiady dla pracowników są takie ważne? Podczas długiego dnia w pracy czasami ciężko jest znaleźć czas na posiłek. Obowiązki gonią, czas ucieka, a liczba zadań stale rośnie. Jednak po kilku godzinach na wysokich obrotach wypadałoby coś zjeść, bo zaczyna brakować energii, wydajność spada i ogarnia nas zmęczenie i rozkojarzenie. Odpowiednie odżywianie …
